Nauka pływania krok po kroku – podstawy

Wiele osób chciałoby sprawnie poruszać się w wodzie,  jednak nie wie jak nauczyć się pływać, poznając zasady nie tylko sprawnego poruszania się na terenie basenu lub akwenu wodnego, ale dbając również o bezpieczeństwo. Oto wskazówki jak krok po kroku nauczyć się...